どれぐらい寝ていられますか?!

1日に必要な睡眠時間は個人差があると言いますが、おおよそ6～8時間ぐらいでしょうか。私は平日は基本的に7時間睡眠が目安で、休みの日は9時間ぐらい寝ておりますが、これで体のリズムが整っている感じです。主人は平日は6時間ぐらいで、休みは12時間ぐらい寝続けています。よく寝だめとか言いますが、こんなに寝ていると死んでいるのでは?!と心配になります（笑）確かに沢山眠れる幸せはわかりますが、あまり体には良くないですよね…。何より私が絶対無理だと思うのは、12時間も過ぎたら、空腹で寝ていられないという点です。睡眠欲よりも食欲が勝ってしまう私はやっぱり健康なのでしょうね～。